HYPNOSE ERICKSONIENNE A BEAUVAIS,OISE

    

Hypnose thérapeutique

« Les thérapeutes qui souhaitent aider leurs patients ne doivent jamais mépriser, condamner, ou rejeter le moindre aspect de la conduite du patient, simplement parce qu'il est gênant, déraisonnable ou même irrationnel. Le comportement du patient fait partie du problème qui est amené dans le cabinet, il constitue l'environnement personnel au sein duquel la thérapie doit prendre son effet »  

 Milton Erickson

L’hypnose éricksonienne est une nouvelle conception de l'hypnose et de son utilisation à des fins thérapeutiques due à Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain qui a consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude scientifique de l'hypnose et à son utilisation en psychothérapie. Milton Erickson a obtenu des résultats thérapeutiques incroyables avec des patients considérés comme impossible à traiter par les autres psychiatres américains de l'époque. Erickson était surnommé "The Wizard", le magicien, par ses collègues.

L'hypnose ericksonienne (on dit aussi parfois "nouvelle hypnose") s'oppose à l'hypnose classique du début du 20e siècle, par les moyens mis en oeuvre pour induire l'état d'hypnose et par la façon dont cet état est utilisé.

 Hypnose en bref: 

L’ hypnose est un état "naturel". D'ailleurs, sans même nous en apercevoir, nous entrons tous dans cet état hypnotique, quelques instants, plusieurs fois par jour... Vous est-il déjà arrivé de vous trouver bien plus loin que vous ne l’imaginiez sur l’autoroute ?… Avez-vous déjà effectué une action, d'une manière tellement automatique, que vous ne savez plus si vous l'avez fait ou non ?… Voici des exemples d'états de transe hypnotique spontanés et parfaitement naturels.

Différence entre l'hypnose ericksonienne et l'hypnose classique:

Induction:

Dans l'hypnose classique, l'induction est autoritaire, l'hypnothérapeute donne des ordres au patient: "dormez", "fermez les yeux", etc. L'induction est globalement la même pour tout le monde. Mais tout le monde n'accepte pas de recevoir de tels ordres et c'est pourquoi les partisants de l'hypnose classique prétendent que tout le monde n'est pas hypnotisable.

L'induction en hypnose ericksonienne est adaptée au patient: pour ceux qui ont besoin d'ordres, on leur en donne, mais pour ceux qui ne les aiment pas on procède autrement. Les techniques d'induction sont nombreuses et variées, et surtout elles sont adaptées au patient et à son état psychologique au moment de l'induction. Un des principes de base de l'hypnose ericksonienne est d'utiliser ce que le patient apporte, c'est à dire ses caractéristiques psychologiques, son humeur du moment, ce qu'il aime, sa façon de parler, sa vision du monde, son mode de perception dominant (visuel, kinesthésique, auditif), etc...

Utilisation :

Dans l'hypnose classique, l'hypnothérapeute donne des suggestions directes au patient pour supprimer son symptôme, ou changer son comportement. Les résultats sont très variables suivant la personnalité du patient et son problème, les résultats sont rarement durables. Dans cette façon de procéder, le patient est passif, il écoute les suggestions et ne fait rien d'autre.

Dans l'hypnose ericksonienne, la façon de faire est radicalement différente. Certes, on utilise toujours des suggestions, mais cela ne constitue qu'un des nombreux outils utilisés. Le principe de base est d'établir une communication avec l'inconscient du patient et ensuite à introduire des changements dans le fonctionnement même de l'inconscient. Il s'agit d'un processus interactif où le thérapeute réagit en fonction des réponses données par l'inconscient du patient. Cela permet de traiter les problèmes directement là où il se situent et de s'adapter aux besoins profonds du patient, d'où l'efficacité de l'hypnose ericksonienne

Thérapie ericksonienne

 L'hypnose ericksonienne est plus large que simplement l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie. Il y a derrière les pratiques ericksoniennes des principes implicites très importants :

• Il n'est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient
• Il n'est pas nécessaire que les mécanismes mentaux et les caractéristiques de la personnalité soient analysés par le patient
• Les suggestions n'ont pas à être directes. Les suggestions indirectes peuvent souvent contourner les limitations acquises du patient,
• La suggestion thérapeutique ne consiste pas à programmer le patient avec le point de vue du thérapeute
• Le thérapeute n'a pas la moindre importance, ce qui compte c'est que les besoins du patient soient satisfaits
• Chaque patient nécessite une approche individuelle et spécifique de son problème

Pour Erickson, la thérapie résulte d'une resynthèse intérieure du comportement du patient effectué par le patient lui-même. Ce qui est essentiel pour une guérison véritable est une réassociation et une réorganisation des idées, des compréhensions et des souvenirs. En d'autres termes, l'hypnothérapie est, pour le patient, un processus d'apprentissage, une procédure de rééducation. Des résultats valables en hypnothérapie ne proviennent que des actions du patient. Le thérapeute ne fait que guider et encourager le patient à l'action et l'accompagne vers ses propres ressources, parfois inconscientes.

 Un des concepts les plus importants de la thérapie ericksonienne est l'utilisation de ce qu'apporte le patient. Pour Erickson, il est nécessaire de développer une situation thérapeutique qui permette au patient d'utiliser sa propre réflexion, ses propres conceptions, ses propres émotions de la manière qui corresponde le mieux à ses projets de vie.Il est clair que dans l’hypnose éricksonnienne, le thérapeute pratique l’hypnose "avec" le patient et non "au" patient, une différence supplémentaire entre l’hypnose éricksonienne et l’hypnose classique.   

L'hypnose éricksonienne est un formidable outil de changement et de thérapie.

Le patient, pendant son travail en hypnose, est accompagné par le thérapeute, qui  lui permet d'accéder aux ressources de son inconscient : c'est dire que le patient est totalement respecté dans sa structure psychique et qu'il trouve, lui-même, la réponse à son problème, dans la gamme de ses potentialités personnelles.

Il s'agit d'une thérapie brève  (10 séances d'environ 1h à 1h30 en moyenne), qui permet de résoudre un problème ou une souffrance personnelle. Le traitement se déroule  dans un cadre  éthique bien défini, mettant le patient  dans une sécurité et une confiance qui lui permettent d'obtenir le résultat souhaité défini par lui seul.

Les indications sont diverses: traitement de la douleur, aussi bien chronique qu'aigüe, anxieté, depression, phobies, troubles alimentaires, confiance en soi,  estime de soi, accompagnement de changement, tabagisme, surpoids,  trouble du sommeil...